Πόνος στο ισχίο

Ο πόνος στο ισχίο αναφέρεται σε οποιαδήποτε δυσφορία ή ευαισθησία που γίνεται αισθητή στην άρθρωση του ισχίου. Το ισχίο είναι η περιοχή όπου το μηριαίο οστό αρθρώνεται με το οστό της λεκάνης. Η άρθρωση του ισχίου είναι σφαιρική, πράγμα που σημαίνει ότι επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα κινήσεων, συμπεριλαμβανομένης της βάδισης, του τρεξίματος, του άλματος και άλλων σωματικών δραστηριοτήτων.

Ποια αίτια προκαλούν πόνο στο ισχίο;

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως τραυματισμός, φλεγμονή ή εκφύλιση της άρθρωσης λόγω ηλικίας ή φθοράς.

Ορισμένες κοινές αιτίες του πόνου στο ισχίο περιλαμβάνουν:

Αρθρίτιδα: Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι κοινοί τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο ισχίο. Στην οστεοαρθρίτιδα, ο χόνδρος που καλύπτει την άρθρωση φθείρεται με την πάροδο του χρόνου. Ως αποτέλεσμα, τα οστά υφίστανται τριβή μεταξύ τους. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στην άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο.

Θυλακίτιδα: Οι θύλακες είναι μικροί σάκοι γεμάτοι υγρό που η κύρια λειτουργία τους είναι η ελαχιστοποίηση της τριβής μεταξύ των οστών, των τενόντων και των μυών. Όταν αυτοί φλεγμαίνουν, προκύπτει μια κατάσταση που ονομάζεται θυλακίτιδα. Η πάθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία στο ισχίο.

Τενοντίτιδα: Οι τένοντες είναι σκληροί ιστοί που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Όταν αυτοί οι τένοντες φλεγμαίνουν, μια κατάσταση που ονομάζεται τενοντίτιδα, μπορεί να προκληθεί πόνος και δυσκαμψία στο ισχίο.

Κάταγμα ισχίου: Το κάταγμα ισχίου είναι ένα σπάσιμο του μηριαίου οστού κοντά στην άρθρωση του ισχίου. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πτώση ή άλλο τραύμα.

Ρήξη επιχείλιου χόνδρου: Ο επιχείλιος χόνδρος είναι μια στεφάνη χόνδρου που επενδύει την άρθρωση του ισχίου. Όταν αυτός ο χόνδρος υποστεί βλάβη, μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στο ισχίο.

Ισχιαλγία: Το ισχιακό νεύρο εκτείνεται από το κάτω μέρος του γλουτού μέσω των ισχίων και κάτω από τα πόδια. Όταν αυτό το νεύρο συμπιέζεται ή ερεθίζεται, μπορεί να προκαλέσει πόνο και μούδιασμα στο ισχίο και το πόδι.

Μπορεί να προληφθεί ο πόνος στο ισχίο;

Ο πόνος στο ισχίο είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου. Μέσω του υγιεινού τρόπου ζωής, χωρίς να υποβάλλεται το ισχίο σε ακραίες ασκήσεις, με ελεγχόμενη προπόνηση, μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση του συμπτώματος.

Πόνος στο ισχίο – Συμπτώματα

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να έχει διάφορους χαρακτήρες  ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Ορισμένα κοινά συμπτώματα του πόνου στο ισχίο χωρίς ορατό τραυματισμό ή τραύμα περιλαμβάνουν:

• Πόνος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, στον εξωτερικό μηρό ή στους γλουτούς.
• Δυσκαμψία και περιορισμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση του ισχίου
• Δυσκολία στο να σηκωθεί ο ασθενής από καθιστή θέση ή να σηκωθεί μετά από κατάκλιση
• Πόνος που επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα ή την καταπόνηση και βελτιώνεται με την ανάπαυση
• Αίσθηση τριξίματος ή κρότου στην άρθρωση του ισχίου
• Πόνος στην άρθρωση του ισχίου, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο γόνατο ή στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Πρήξιμο ή ευαισθησία στην άρθρωση του ισχίου ή στους γύρω μύες
• Δυσκολία στο περπάτημα ή χωλότητα λόγω του πόνου στο ισχίο
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο ισχίο, το μηρό ή τη βουβωνική χώρα
• Αδυναμία στην άρθρωση του ισχίου ή στους γύρω μύες

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η αντιμετώπιση του πόνου στο ισχίο εξαρτάται από την παθολογία και την ηλικία. Αρχικά συνιστάται συνήθως ανάπαυση και αναλγητική και αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή. Εάν δεν υποχωρήσει, ανάλογα με την παθολογία, ενδέχεται να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Οι πλέον συνήθεις χειρουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου στο ισχίο είναι η αρθροσκόπηση και η ολική αρθροπλαστική ισχίου.

Επιπλέον, οι ασκήσεις σε μη οξείες φάσεις του πόνου μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. Οι διατάσεις με έντονες κινήσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς, ειδικά σε αθλητές.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Τραυματιολόγο Δρ. Μπουντογιάννη Πέτρο.